在懷孕的過程當中，因荷爾蒙變化，多數孕婦會感到壓力、疲勞、情緒起伏、腰酸背痛、肩頸緊繃、身心不適等等問題，這些並不是病症，可用按摩來減輕不適。孕期時適度的全身按摩，不但可以改善血液循環、新陳代謝、調節淋巴系統、提高抵抗力，並可舒緩孕期種種不適，例如妊娠嘔吐、小腿抽筋、水腫等問題，也可提高睡眠品質，保持愉快的心情、減輕壓力、舒緩肌肉緊張，有助於緩和孕婦的身體酸痛，達到身心真正的放鬆，同時也有利於胎兒成長。

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